当前位置:网站首页>信息中心

 
牛肉怎么吃有营养
       牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抵抗力,对生长发育及手术后、病后调养身体的人特别适宜。寒冬食牛肉,暖胃作用,为寒冬补益佳品 牛肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂。清炖牛肉保存营养成分比较好。牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。

在线客服

在线客服